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羅漢果：降血糖、抗氧化、抗過敏破盤好物

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內容簡介: 羅漢果原產於中國，甜度是白砂糖的400倍，但會被身體吸收的熱量趨近於零，對糖尿病、過敏或是高血壓患者來說，是最天然的健康食品，中醫甚至將羅漢果當作降低血糖或血壓的藥劑使用。羅漢果顆粒純度高達98%，每天飲用可有效改善體質，或將羅漢果顆粒作為調味料入菜，不但可保留肉類和蔬菜的美味，讓養分完全吸收，還可讓需要長時間烹調的燉肉或煮豆類等料理，只花一半時間即可完成，不用砂糖也能做出兼具美味與藥效的家庭藥膳料理。

博客來網路書店本書特色
羅漢果是產於中國桂林的天然神果
甜度是砂糖的400倍，熱量卻趨近於零
能幫助糖尿病患者做好飲食管理
改善過敏體質，治好博客來哮喘、畏寒等疾病

博客來網路書局
更是家庭料理中不可或缺的調味料！

作者簡介Healing Space治癒森林代表，株式會社羅漢果工房監督代表。以西醫的症狀分析作為基本依據，從藥膳學、漢方藥學、呼吸法、瞑想法、淋巴療法等多種療法中擷取優點並加以改良，發明出不需直接觸碰身體而從關節處治療疾病的波動療法。每年針對全國風濕、癌症、糖尿病、重度過敏、哮喘等患者施行治療；遠距治療則透過土地、人體、電器製品等物質，間接實行波動變換療程。

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  作者： 大橋正文    新功能介紹
• 譯者：石學昌
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2006/04/13
• 語言：繁體中文

羅漢果：降血糖、抗氧化、抗過敏破盤好物

內容來自YAHOO新聞

血糖管理差　恐引發心血管、腎病變

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）國人飲食西化、生活習慣改變，少蔬果、少運動，就算是沒有遺傳體質、身材標準的年輕人，都有可能罹患糖尿病，也使這項慢性疾病，成為健康的最大殺手。

血糖管理不佳　增致死風險

愛胰協會游能俊醫師表示，糖尿病並不可怕，可怕的是不做好血糖管理，所引起的併發症，因為血糖管理不佳容易引起心血管疾病、腎病變等併發症，大幅提升生命威脅風險，而低血糖則可能會造成昏迷，甚至有致命危險。

像是控糖作家順子提到，自28歲那年被檢查出患有第1型糖尿病後，利用定時記錄不同食物，在各項活動中記下對血糖升降的影響，打造出一套飲食準則，使血糖能夠一直維持平穩。

消炎藥、類固醇　也會影響血糖值

游能俊醫師說，應由服用的藥量來評估測量血糖的次數，約每日2～4次，但全台有173萬人接受糖尿病治療，僅有半數患者家中備有血糖機，而真正做到定時測血糖者也僅有2成，是造成血糖控制不佳的重要原因。

除此之外，消炎止痛藥、類固醇等藥物，也會造成血糖值浮動，若糖尿病友因為疾病需要服用此類藥物，則應該與醫師討論血糖藥的調整，並更確實紀錄三餐飯前血糖，以利醫療團隊能更準確給予服藥指示。

4方配合　助血糖維持平穩

醫師強調，飲食均衡，做到確實量血糖並完整紀錄，配合醫師指示用藥，並且每週運動150分鐘，不要超過2天不運動，能夠使血糖維持在平穩狀態，也是血糖管理的最佳途徑。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/血糖管理差-恐引發心血管-腎病變-110000805.html

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