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內容簡介: 人體是一貫完整的體系，牽一發而動全身。中醫治療也可內病外治，由外而內，局部的癥狀和疾患的改善能強健五髒，保養了五髒就是保證了健康。

經絡按摩與穴位養生，因其安全有效，始終是中醫體系中最為推崇的方式博客來！魯直主編的《拍拍打打養五髒——五髒的經絡保健》以人體的五髒六腑為主線，先從中醫關于五髒、經絡、穴位等的基礎知識講起，再教會大家按摩的手法。以通俗易懂的語言，精確的描述，從常見疾病的防治、補養氣血、調理髒腑、人體各部位的防病治病等方面入手，系統介紹如何通過經絡達到五髒六腑的保健、治病。每個人都能從《拍拍打打博客來網路書店養五髒——五髒的經絡保健》中找到屬于自己的經絡養生方法，極為實用！

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• 作者： 魯直 主編
• 出版社：上海科學技術出版社
• 出版日期：2011/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

林書豪大秀RAP 宣布從樂壇退休

【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】「林來瘋」林書豪還沒從籃球場上退役，反倒宣告要從RAP界退休？NBA台裔球星林書豪15日在臉書粉絲頁轉貼一則影音，是他和台灣饒舌歌手蛋堡合唱RAP的〈決戰夏日〉MV，並對自己的表現相當滿意。林書豪甚至說，「雖然我有這方面的才能，但我也要從RAP界退休啦！」

這首〈決戰夏日〉影音內容是林書豪日前返台的各項活動精彩片段，林書豪還以精準的節奏和咬字RAP，「每天進步，機會是上帝的禮物，每天練習從沒停住，名字出現在球鞋的型錄，上場那就是醒目。」這幾句歌詞可以說完全就是他的寫照。連粉絲都在底下留言，如果林書豪退休，那會是RAP界的損失。

林書豪除了大秀自己場外的技能，更不忘關心在台灣SBL富邦勇士隊打球的弟弟林書緯，他將弟弟與球隊搭火車前往花蓮參加觀護盃熟睡時，被隊友惡搞的照片分享在自己臉書上。調皮的林書豪還感謝林書瑋的隊友拍下這麼有趣的照片，顯露出兄弟間的好感情。

【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】超馬好手陳彥博賽前滑倒腰傷，仍要靠意志力克服273公里的賽事。陳彥博15日前往美國準備20日的「美國G2G大峽谷超馬賽」，但他表示，先前訓練時滑倒引發腰傷，而這次賽程又得1次背負7天的物資，對身體是相當大的負荷，「我會展現意志力去克服，並爭取好成績。」

美國G2G大峽谷超馬賽將於20日在美國猶他州舉辦，共有來自24國150多位選手要在7天內挑戰包括紅岩峽谷、孤峰、台地沙丘等峽崎嶇地形，還有每天早晚溫差達8至40度的嚴峻氣候，穿梭峽谷時還得留意各種落石與踩空狀況，更得小心峽谷縫隙中的毒蛇蜘蛛，是場挑戰極大的賽事。

陳彥博自7月的挪威超馬賽返國後並沒有太多休息，隨即到宜蘭深山、清境農場、武嶺和太魯閣等地進行模擬訓練。他表示，為了要提高自己長時間的耐力素質，只能藉由不斷加強訓練，並承受高強度的操練課表，希望可以在美國賽事拿到前3名的佳績。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林書豪大秀rap-宣布從樂壇退休-072334632--spt.html

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